たこ飯、牛乳、かれいのから揚げ、もずくのすまし汁、ブロッコリーのアーモンド和え、みかんゼリー
【河原町・用瀬町産食材】 ・人参 ・キャベツ 【鳥取県産食材】 ・ご飯 ・牛乳 ・ねぎ ・ブロッコリー ・えのき茸 ・カレイ
明日から冬休みに入りますね。冬休みの食生活のポイントを守って元気に過ごしましょう。 冬の食生活のポイント ふ・・・ふとります！ごろごろだらだら寝てばかり！ ゆ・・・ゆっくりかんで、しっかり食べよう！ や・・・休みでも「早寝・早起き・朝ごはん！」 す・・・好き嫌い、休みのうちになくしましょう！ み・・・緑の食品 毎日食べよう！！ の・・・飲むのなら、お茶か牛乳ゆっくりと。 しょく・・・食事は三食、バランスよく。 じ・・・自分でできる 力をつけよう。
