ご飯、牛乳、豚肉のごま焼き、豆腐のみそ汁、はくさいの煮びたし
【河原町・用瀬町産食材】 ・人参 ・白菜 【鳥取県産食材】 ・ご飯 ・牛乳 ・ねぎ ・小松菜 ・えのき茸 ・豚肉 ・煮干し ・豆腐 ・卵
白菜は、冬の鍋物にはかかせない野菜でビタミンCやカリウム、食物繊維などが多く含まれています。ビタミンCやカリウムは水に溶け出る栄養素なので、汁ごと食べられる料理が無駄なく栄養摂取できます。
