かみかみご飯、牛乳、三色エッグ、ワンタンスープ、マーボーなす
【青谷町産食材】 ・玉ねぎ ・きゅうり 【鳥取県産食材】 ・ご飯 ・発芽玄米 ・牛乳 ・ねぎ ・ちんげん菜 ・もやし ・生姜 ・なす ・しめじ ・椎茸 ・牛肉 ・豚肉 ・卵
玄米を1～2日ほどぬるま湯に入れて発芽させたものが発芽玄米です。白米より栄養価が高い玄米よりもさらに栄養豊富で、消化も味もいいです。よくかんで食べてみましょう。甘い味がわかりますよ。
