コッペパン、牛乳、チキングラタン、トマトと卵スープ、さらさらサラダ
【青谷町産食材】 ・玉ねぎ ・紫玉ねぎ ・アスパラガス ・甘長とうがらし 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・もやし ・トマト ・しめじ ・鶏肉 ・わかめ ・卵
今日のサラダは「さらさらサラダ」です。サラダの中には「紫たまねぎ」を使いました。さっぱりとした味で、血液がさらさらになる効果があります。今とれる「新たまねぎ」はみずみずしくて、やわらかく、そのままスライスしてサラダにしてもおいしいです。残さず食べて、高血圧などの病気になるのを予防しましょう。
