三色丼、牛乳、鶏そぼろ・きんし卵、五目煮、ほうれんそう、きんときパイ
【青谷町産食材】 ・人参 ・玉ねぎ ・じゃがいも 【鳥取県産食材】 ・ご飯 ・牛乳
鶏肉は、皮の部分に脂肪が多いのですが、皮をとってしまえば、他の肉に比べて脂肪が少なくなります。脂肪分を減らしたい食事をしなければならない人は、皮をのぞくとよいでしょう。
