チキンライス、牛乳、さわらのバジルソース焼き、白ねぎのポタージュ、海そうサラダ
【青谷町産食材】 ・じゃがいも ・ブロッコリー 【鳥取県産食材】 ・ご飯 ・牛乳 ・白ねぎ ・キャベツ ・しめじ ・さわら ・生クリーム
今日は海藻サラダです。海藻には、次の働きがあります。 1、皮膚やのどを丈夫にします。 2、肌をつやつやしたり、髪の毛を黒くして抜けるのを防ぎます。 3、歯や骨を丈夫にし、いらいらした気持ちを落ち着かせます。 4、お腹の中をきれいに掃除をして、病気を防ぎます。 日本は海に囲まれ、いろいろな海藻が取れます。たくさん食べたい食品ですね。
