コッペパン、牛乳、鶏の照り焼き、かぶのクリームシチュー、小松菜ときゃべつのソテー
【青谷町産食材】 ・人参 ・ブロッコリー ・生姜 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・キャベツ ・小松菜 ・かぶ ・もやし ・しめじ ・鶏肉 ・生クリーム
きゃべつには、ビタミンUが含まれ、傷ついた胃腸の粘膜をなおす力もあります。また食物繊維もいっぱいあります。今日のソテーを残さず食べて、おなかを元気にしましょう。
