ご飯、牛乳、さばのみそ煮、けんちん汁、五目豆
【青谷町産食材】 ・人参 ・大根 ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・ご飯 ・牛乳 ・里芋 ・ごぼう ・しめじ ・ひらてん ・大豆 ・こんにゃく
栄養価の高いさばは、『青魚の王様』と呼ばれています。脳の活性化や目の働きをよくしたり、血液をさらさらにしたり、美肌効果のある脂がたっぷり含まれています。
