ご飯、牛乳、あじの照り焼き、かきたまみそ汁、五目煮、ヨーグルト
【青谷町産食材】・こまつな ・豆腐 【鳥取県産食材】・ご飯 ・牛乳 ・しょうが ・えのき茸 ・しいたけ ・鶏肉 ・あじ ・煮干し ・卵 ・こんにゃく ・厚揚げ ・ヨーグルト
毎月19日は、食育の日です。みなさんは、毎日朝ご飯を食べていますか？１日を元気よく過ごすために、また生活リズムを整えるために、朝ごはんは大切な働きをします。朝ご飯を食べると脳やからだ、おなかの目覚ましスイッチが入ります。朝ごはんは１日のエネルギー源です。早寝・早起きを心がけ、ゆとりをもって、家族そろって食べたいですね。
