ひつまぶし、牛乳、ささみレモン和え、もずく汁、いそか和え
【青谷町産食材】・玉ねぎ ・ほうれん草 【鳥取県産食材】・ご飯 ・牛乳 ・人参 ・ねぎ ・もやし ・煮干し ・鶏肉
今日は、土用の丑の日です。この日は昔から「うなぎ」を食べる風習があります。うなぎには、体を作る蛋白質の他に、かぜなどの病気にかかりにくくしてくれるビタミンAや疲れを取ってくれるビタミンB1がたくさん含まれてています。うなぎは夏バテを防いでくれる最高のスタミナ源です。残さずたべて、暑い夏を元気に過ごしましょう！！
