ご飯、牛乳、酢鶏の砂丘めぐり／たらのチリソースあえ、マカロニサラダ／青菜のオイスター炒め、ほうれんそうのスープ、いちご／りんご／オレンジ
【青谷町産食材】 ・人参 ・ねぎ ・ほうれん草 ・小松菜 ・いちご 【鳥取県産食材】 ・ご飯 ・牛乳 ・長芋 ・にんにく ・生姜 ・らっきょう ・エリンギ ・えのきたけ ・鶏肉 ・たら ・卵
毎月19日は食育の日です。みなさんは、朝ご飯を食べてきましたか？朝ご飯は、一日をゲンキよく過ごすために、とても大切です。朝ご飯を食べないとどうなるでしょう？朝ご飯を食べないと、はたらくためのパワーをカラダの中で無理につくるので、ぼんやりしたり、疲れてしまい、勉強や運動、そして遊びにも集中できません。脳は、24時間休むことなく、はたらいています。１食でも抜くと、活発に働かせることができません。また、おなかがすくとイライラします。『早寝・早起き・朝ご飯』を心がけ、毎日を笑顔でゲンキよく過ごしましょう。
