ご飯、牛乳、あじの甘酢あんかけ、じゃがいものみそ汁、栄養きんぴら、メロン
【青谷町産食材】 ・玉ねぎ ・じゃがいも ・人参 ・甘長とうがらし ・サラダセロリ ・にんにく 【鳥取県産食材】 ・米 ・牛乳 ・ねぎ ・ごぼう ・こんにゃく ・牛肉 ・あじ ・煮干し ・わかめ ・豆腐 ・メロン
今日はクイズを出します。問題です。 人の体の中で栄養素をつくることができるでしょうか？?つくることができる ?つくることはできない 答えは?つくることはできないです。 ほかの動物は、体の中で栄養素をつくりだすことができます。 だから、肉だけを食べる肉食動物や、草だけを食べる草食動物がいるのです。 体の中で栄養素を作りだせない私たち人間は 肉や魚、野菜、果物などいろいろな食べ物から栄養素を取り入れる必要があります。 だから、すききらいはいけないのですね。今日の栄養きんぴらは、いろいろな栄養素がいっぱい入ったきんぴらです。 残さず食べて健康な体を作りましょう。
