ご飯、牛乳、三色エッグ、夏野菜カレー、ひじきサラダ
【青谷町産食材】 ・玉ねぎ ・じゃがいも ・かぼちゃ ・トマト 【鳥取県産食材】 ・米 ・牛乳 ・なす ・キャベツ ・大根 ・らっきょう ・豚肉 ・ハム ・卵 ・なし
今日は、夏野菜カレーです。夏野菜には、夏に必要な水分やビタミンがたっぷり含まれています。 まだ、暑さで弱る胃を刺激し、消化を助け、ほてった体を冷ます働きがあります。 まだまだ涼しい日や暑い日など気温差が多い日が続きます。 夏野菜をしっかり食べて、健康な体をつくりましょう。
