てつこご飯、牛乳、信田煮、鶏肉のつみれ汁、チンゲン菜のベーコン炒め
【青谷町産食材】 ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・米 ・牛乳 ・チンゲン菜 ・ねぎ ・生姜 ・えのき ・しめじ ・鶏肉 ・ベーコン ・煮干し ・卵
毎日、しっかりかんで食べていますか？今日は８のつく日で、かみかみデーです。 よくかんで食べる効果は、肥満防止・味覚の発達・言葉の発音はっきり・脳の発達・歯の病気予防・ガン予防・胃腸快調・全力投球とたくさんあります。おぼえられましたか？「卑弥呼の歯がいーぜ」でしたね。毎日、しっかりかんで、何でもがんばれる健康な体をつくりましょう。
