ご飯、牛乳、若鶏の梅肉ソースかけ、秋野菜のみそ汁、ほうれん草の卵とじ、かみかみ小魚
【青谷町産食材】 ・ほうれん草 【鳥取県産食材】 ・米 ・牛乳 ・バター ・生クリーム ・さといも ・白菜 ・小松菜 ・なめこ ・しめじ ・えのきたけ ・鶏肉 ・煮干し ・卵 ・油揚げ ・梅干し
毎日、しっかりかんで食べていますか？今日は８のつく日で、かみかみデーです。 よくかんで食べる効果は、肥満防止・味覚の発達・言葉の発音はっきり・脳の発達・歯の病気予防・ガン予防・胃腸快調・全力投球とたくさんあります。 おぼえられましたか？「卑弥呼の歯がいーぜ」でしたね。 毎日、しっかりかんで、何でもがんばれる健康な体をつくりましょう。
