ご飯、牛乳、チキンカツ、ほうれん草のかきたま汁、きんぴらごぼう、かみかみ小魚
【青谷町産食材】 ・米 ・人参 ・ほうれん草 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ごぼう ・こんにゃく ・鶏肉 ・卵 ・わかめ ・さつま揚げ
毎日、しっかりかんで食べていますか？今日は８のつく日で、かみかみデーです。 よくかんで食べる効果は、肥満防止・味覚の発達・言葉の発音はっきり・脳の発達・歯の病気予防・ガン予防・胃腸快調・ 全力投球とたくさんあります。 おぼえられましたか？ 「卑弥呼の歯がいーぜ」でしたね。毎日、しっかりかんで、何でもがんばれる健康な体を作りましょう。
