ご飯、牛乳、はたはたのカレー揚げ、あご竹輪のすまし汁、なっとう和え、かみかみ昆布
【青谷町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・ほうれん草 ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・ねぎ ・キャベツ ・えのきたけ ・はたはた ・あご竹輪 ・卵
毎日、しっかりかんで食べていますか？ 今日は８のつく日で、かみかみデーです。 よくかんで食べる効果は、肥満防止・味覚の発達・言葉の発音はっきり・脳の発達・歯の病気予防・ガン予防・胃腸快調 ・全力投球とたくさんあります。 おぼえられましたか？ 「卑弥呼の歯がいーぜ」でしたね。毎日、しっかりかんで、何でもがんばれる健康な体をつくりましょう。
