米粉パン、牛乳、かぼちゃサンドフライ、焼きそば、いんげんカレー炒め
【青谷町産食材】 ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】 ・米粉 ・牛乳 ・人参 ・キャベツ ・小松菜 ・もやし ・豚肉 ・ウインナー ・油揚げ
夏バテという言葉を聞いたことがありますか？ 暑さで体がだるくなったり、食欲がなくなったりすることを言います。 厳しい暑さを乗り切るには、規則正しい食生活はかかせません。少しずつでも、色々なものを食べるようにしましょう。 しょうが・にんにく・トウバンジャン・キムチ・カレーなどの香辛料は、食欲アップの効果があります。 今日は、カレー炒めにしました。 しっかり食べて、ゲンキに夏を乗り越えましょう！！
