ご飯、牛乳、若鶏のコーンフレーク焼き、夏野菜カレー、ひじきサラダ
【青谷町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・じゃがいも ・きゅうり ・かぼちゃ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・トマト ・なす ・キャベツ ・らっきょう ・鶏肉 ・豚肉 ・梨
今日は、夏野菜カレーです。夏野菜には、夏に必要な水分やビタミンがたっぷり含まれています。 まだ、暑さで弱る胃を刺激し、消化を助け、ほてった体を冷ます働きがあります。 まだまだ涼しい日や暑い日など気温差が多い日が続きます。 夏野菜をしっかり食べて、健康な体をつくりましょう。
