ご飯、牛乳、はたはたの南蛮づけ、とうふちくわのすまし汁、甘長となすのイタリアン炒め、まんてん大豆
【青谷町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・甘長とうがらし 【鳥取県産食材】 ・米粉 ・牛乳 ・ねぎ ・人参 ・生姜 ・しめじ ・はたはた ・豆腐竹輪
毎日、しっかりかんで食べていますか？ 今日は８のつく日で、かみかみデーです。 よくかんで食べる効果は、肥満防止・味覚の発達・言葉の発音はっきり・脳の発達・歯の病気予防・ガン予防・胃腸快調 ・全力投球とたくさんあります。 おぼえられましたか？ 「卑弥呼の歯がいーぜ」でしたね。 毎日、しっかりかんで、何でもがんばれる健康な体をつくりましょう。
