梅ご飯、牛乳、信田煮、豚汁、小松菜の炒め物
【青谷町産食材】 ・米 ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・じゃがいも ・ねぎ ・キャベツ ・ごぼう ・大根 ・小松菜 ・しめじ ・豚肉 ・ベーコン ・煮干し ・油揚げ ・こんにゃく
豚汁の豚肉には、疲労回復効果があり、イライラを防ぐビタミンＢ１がたっぷり含まれています。 また、良質なたんぱく質も多く、卵なら２個、ご飯なら茶碗６杯分が、豚肉１００ｇ中に含まれています。 今日の給食を残さず食べて、午前中の疲れを吹き飛ばしましょう。
