ご飯、牛乳、豚肉とごぼうのかみかみつくね、新じゃがいものみそ汁、じゃこのおひたし、フルーツゼリー
【青谷町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・ほうれん草 ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・じゃがいも ・ねぎ ・キャベツ ・ごぼう ・生姜 ・豚肉 ・煮干し ・卵 ・わかめ
豚肉には、疲労回復効果があり、イライラを防ぐビタミンＢ１がたっぷり含まれています。 また、良質なたんぱく質も多く、卵なら２個、ご飯なら茶碗６杯分が、豚肉１００ｇ中に含まれています。 今日の給食を残さず食べて、午前中の疲れを吹き飛ばしましょう。
