ご飯、牛乳、あじの甘酢あんかけ、じゃがいものみそ汁、栄養きんぴら
【青谷町産食材】 ・米 ・人参 ・玉ねぎ ・じゃがいも ・甘長とうがらし ・サラダセロリ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ねぎ ・ごぼう ・にんにく ・こんにゃく ・牛肉 ・あじ ・煮干し ・わかめ ・油揚げ
今日はクイズを出します。問題です。人の体の中で栄養素をつくることができるでしょうか？ ?つくることができる ?つくることはできない 答えは?つくることはできないです。 ほかの動物は、体の中で栄養素をつくりだすことができます。だから、肉だけを食べる肉食動物や 草だけを食べる草食動物がいるのです。体の中で栄養素を作りだせない私たち人間は、肉や魚、野菜、果物など いろいろな食べ物から栄養素を取り入れる必要があります。だから、すききらいはいけないのですね。 残さず食べて健康な体を作りましょう。
