ご飯、牛乳、あごのかば焼き、五目煮、いかとわかめの梅肉和え
【青谷町産食材】 ・米 ・人参 ・じゃがいも ・きゅうり 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ごぼう ・筍 ・生姜 ・梅 ・こんにゃく ・しいたけ ・あご ・いか ・わかめ ・ちくわ
毎日、しっかりかんで食べていますか？今日は8のつく日で、かみかみデーです。よくかんで食べる効果は、肥満防止・味覚の発達・言葉の発言はっきり・脳の発達・歯の病気の予防・ガン予防・胃腸快調・全力投球とたくさんあります。『卑弥呼の歯がいーぜ』で覚えてくださいね。毎日、しっかりかんで、何でもがんばれる健康な体をつくりましょう。
