ご飯、牛乳、はたはたの南蛮づけ、あごちくわのすまし汁、豚肉とアスパラのピリ辛炒め、まんてん黒豆
【青谷町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・アスパラガス 【鳥取県産食材】 ・米粉 ・牛乳 ・ねぎ ・キャベツ ・生姜 ・にんにく ・しめじ ・豚肉 ・はたはた ・あご竹輪
毎日、しっかりかんで食べていますか？今日は８のつく日で、かみかみデーです。よくかんで食べる効果は 肥満防止・味覚の発達・言葉の発音はっきり・脳の発達・歯の病気予防・ガン予防・胃腸快調・全力投球とたくさんあります。 おぼえられましたか?「卑弥呼の歯がいーぜ」でしたね。毎日､しっかりかんで､何でもがんばれる健康な体をつくりましょう。
