ご飯、牛乳、豚肉とごぼうのつくね、新じゃがのみそ汁、切干大根のソース炒め、フルーツゼリー
【青谷町産食材】 ・米 ・人参 ・玉ねぎ ・じゃがいも ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ねぎ ・ごうぼ ・大根 ・生姜 ・もやし ・豚肉 ・煮干し ・卵 ・わかめ
収穫したばかりのじゃがいもは皮が薄く、やわらかくてとてもおいしいです。じゃがいもは、ご飯と同じく糖質でエネルギーは同じ量のご飯の約半分です。今日は新じゃがのみそ汁です。
