ご飯、牛乳、さんまのおろしソースかけ、いものこ汁、高野豆腐の五目煮
【青谷町産食材】 ・米 ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・里芋 ・白ねぎ ・筍 ・しめじ ・えのきたけ ・鶏肉
さんまは『秋刀魚』と書くように、秋においしく、刀のような形の魚です。さんまには、脳の働きをよくするＤＨＡがたっぷり含まれています。今日は、おろしソースをかけました。
