ご飯、牛乳、はたはたの南蛮漬け、わかめのみそ汁、甘長とうがらしとなすのイタリアン炒め、むらさき芋チップス
【青谷町産食材】 ・米 ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・なす ・ピーマン ・生姜 ・トマト ・はたはた ・煮干し ・わかめ
よくかんで食べる効果は、肥満防止、味覚の発達、言葉の発音はっきり、脳の発達、歯の病気の予防、がん予防、胃腸快調、全力投球とたくさんあります。『卑弥呼の歯がいーぜ』で覚えてくださいね！
