ご飯、牛乳、鮭のチーズフライ、さつま汁、もずくの酢の物、西条柿
【青谷町産食材】 ・米 ・白ねぎ ・きゅうり ・ごぼう 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・さつまいも ・大根 ・生姜 ・豚肉 ・煮干し ・西条柿
海そうには、皮ふやのどを丈夫にしたり、髪の毛を黒くしたり、抜けるのを防ぐ働きがあります。骨や歯も丈夫にし、お腹の中の掃除をしてくれます。今日はもずくを酢の物にしました。
