ご飯、牛乳、さばのゆずみそかけ、とろろ汁、かにの酢の物
【青谷町産食材】 ・米 ・白ねぎ ・きゅうり 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・さば ・かに ・わかめ ・卵
ながいもには、食物繊維の1つであるムチンが多く含まれています。ムチンには疲労回復を早める働きがあります。
