ご飯、牛乳、鳥取ジンジャーコロッケ、はまちのつみれ汁、はくさいのそぼろ炒め
【青谷町産食材】 ・米 ・生姜 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・白ねぎ ・白菜 ・豚肉 ・煮干し
12月に入りました。今月のめあては、『寒さに負けないからだをつくろう』です。日に日に寒さが増して、本格的な冬が始まります。これからの時期は、寒くて空気も乾燥しているので、かぜが流行します。かぜを予防するためには、手洗い・うがい、そして規則正しい生活リズムを保ち、栄養のバランスのとれた食事を心がけ、寒さに負けないからだをつくりましょう！
