しょうがそぼろご飯、牛乳、さばのみりん焼き、わかめのすまし汁、けんちん煮
【青谷町産食材】 ・米 ・人参 ・白ねぎ ・大根 ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・鶏肉 ・さば ・わかめ ・油揚げ
今日の炊き込みご飯は、しょうがの風味を効かせた炊き込みご飯です。味付けした鶏ひき肉のそぼろと合間って、食欲増進効果大です。しょうがには、体温を上げる効果もあるので、寒い季節には適した食材です。
