ご飯、牛乳、はまちのレモンソースかけ、いか団子のみそスープ、チンゲンサイのベーコン炒め
【青谷町産食材】 ・米 ・にんにく ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ねぎ ・生姜 ・もやし ・しいたけ ・しめじ ・ベーコン ・はまち ・いか
よくかんで食べる効果は、肥満防止・味覚の発達・言葉の発音はっきり・脳の発達・歯の病気の予防・がん予防・胃腸快調・全力投球とたくさんあります。意識してかむ習慣をつけましょう。
