あかねご飯、牛乳、スタミナ納豆、五目煮、茎わかめの炒め物、りんご
【青谷町産食材】 ・米 ・じゃがいも ・白ねぎ ・生姜 ・にんにく 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ごぼう ・たけのこ ・しいたけ ・鶏肉 ・わかめ
今月のめあては「元気なからだをつくろう」です。元気なからだをつくるためには、食事内容はとても重要です。日々の積み重ねが元気(健康)なからだを作ります。
