ご飯、牛乳、はまちの照り焼き、豚汁、かにの酢の物
【青谷町産食材】 ・米 ・白ねぎ ・きゅうり ・生姜 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・キャベツ ・大根 ・さつまいも ・豚肉 ・はまち ・かに ・煮干し ・わかめ ・豆腐
昔から、健康や美容に良いと言われてきた酢、酢を飲むと疲れない、肥満になりにくいなどの効果があるそうです。また、菌をやっつける、血をきれいにしてくれたり、カルシウムの吸収を助ける働きもあります。
