ご飯、牛乳、ししゃもの黒ごま天ぷら、わかめとふのすまし汁、根菜たっぷりピリ辛ひき肉煮
【青谷町産食材】 ・米 ・白ねぎ ・生姜 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・大根 ・ブロッコリー ・にんにく ・えのきたけ ・豚肉 ・わかめ
わかめには、骨や歯を丈夫にするカルシウムやおなかの中をきれいにする食物繊維が含まれています。今日はすまし汁に使用しました。
