ご飯、牛乳、揚げさばのピリ辛ソース、ワンタンスープ、五目ひじき
【青谷町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・チンゲンサイ ・にんにく ・えのきたけ ・しいたけ ・さば ・油揚げ
ひじきは海そうのなかまです。成長期に必要なカルシウムや鉄分などの無機質を多く含んでいます。今日は五目煮に使いました。
