ご飯、牛乳、豚キムチ、わかめスープ、チャプチェ
【青谷町産食材】 ・米 ・人参 ・白ねぎ ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白菜 ・にんにく ・もやし ・豚肉 ・鶏肉 ・わかめ
とうがらしなどの辛いものを食べると、血液の流れがよくなり、体の全体が熱くなり、汗がたくさんでます。今日は豚キムチです。とうがらしの辛さで体をあたため、寒さに負けない健康な体をつくりましょう。
