大山小麦コッペパン、牛乳、マーマレードポーク、えび団子のスープ、ツナサラダ
【青谷町産食材】 ・にんにく ・生姜 ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・小麦 ・牛乳 ・人参 ・玉ねぎ ・白ねぎ ・大根 ・キャベツ ・きゅうり ・豚肉
お肉の中で一番ビタミンＢ１が多いのが豚肉です。牛肉の１０倍近くもふくまれています。ビタミンＢ１が不足すると体がむくんだり、だるさを感じたりして疲れやすくなるといわれます。
