ご飯、牛乳、さばの竜田揚げ、厚揚げのみそ汁、えのき和え、(小)赤梨
【青谷町産食材】 ・米 ・じゃがいも 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ねぎ ・キャベツ ・さば ・煮干し ・油揚げ ・赤梨
さばには、ＤＨＡが多く含まれています。ＤＨＡは、脳や神経の発育に必要な成分で、脳を活性化させます。
