ご飯、牛乳、若鶏肉のから揚げ、なめこスープ、春雨のピリ辛炒め、(中)赤梨
【青谷町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ねぎ ・チンゲン菜 ・なめこ ・牛肉 ・鶏肉 ・豆腐 ・赤梨
なめこは、食物繊維を多く含んでいるので、おなかの調子を整えたり、血液をサラサラにする働きがあります。今日は、スープに入れました。残さずに食べましょう。
