ご飯、牛乳、沖ぎすのフライ、野菜いっぱいみそ汁、はくさいのおかか煮、レモンマフィン
【青谷町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・白菜 ・大根 ・小松菜 ・しめじ ・沖ぎす ・油揚げ
はくさいがおいしい時期になりました。ビタミンＣが多く含まれ、かぜ予防に役立ちます。気温が下がるほど甘みがまします。今日は、おかか煮をつくりました。
