ご飯、牛乳、ウインナー、とっとりっ子カレー、納豆サラダ
【青谷町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・じゃがいも ・キャベツ ・さつまいも ・里芋 ・しめじ ・梨 ・鶏肉 ・豆腐竹輪
納豆には、血液を固まりにくくし、サラサラの状態を保つはたらきがあります。この効果は、８時間持続するので、朝ごはんで食べるのがベストです。
