ご飯、牛乳、しゅうまい、たらのスープ、キャベツの炒め物、赤梨
【青谷町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・キャベツ ・大根 ・たら ・赤梨
梨には、のどの痛みを和らげたり、せきを止めたりする効果があります。また、おなかの調子を整えるはたらきがあります。
