さつまいもご飯、牛乳、いわしのかみかみボール、呉汁、れんこんのきんぴら
【青谷町産食材】 ・米 ・大根 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・白ねぎ ・ごぼう ・さつまいも ・里芋 ・生姜 ・れんこん ・いわし ・煮干し ・呉
いわしは、鳥取県でよく水揚げされる魚の一つです。いわしは、ビタミンＢ２が多く含まれ、成長を助けたり、健康な皮膚や髪、爪をつくるのに役立ます。
