ご飯、牛乳、豚キムチ、豆乳ごまみそ汁、ブロッコリーのごま醤油
【青谷町産食材】 ・米 ・人参 ・白ねぎ ・豆腐 ・豆乳 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白菜 ・ブロッコリー ・里芋 ・えのきたけ ・豚肉 ・煮干し ・油揚げ
豚肉は、肉類の中でも一番ビタミンＢ１が多く含まれています。ビタミンＢ１には、疲労回復効果とスタミナアップの効果があります。値段も比較的安くて体にもやさしいありがたい食べもののひとつです。
