ご飯、牛乳、若鶏肉のみそかけ、豆腐のすまし汁、ひじきの炒り煮
【青谷町産食材】 ・米 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・玉ねぎ ・しめじ ・鶏肉 ・豆腐 ・こんにゃく
ひじきは歯や骨を丈夫にするカルシウム、お腹の調子を整える食物繊維などが多く含まれています。成長期であるみなさんには、しっかり食べて欲しい食べ物のひとつです。
