ご飯、牛乳、豚肉のしょうが炒め、さつまいものみそ汁、TORIきゅうちゃんサラダ
【青谷町産食材】 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・米 ・牛乳 ・らっきょう ・大根 ・チンゲン菜 ・白ねぎ ・さつまいも ・わかめ ・豚肉 ・豆腐竹輪 ・油揚げ
チンゲンサイに含まれるカロテンは、目の粘膜や視力を正常に保つ働きがあります。豚肉に含まれるビタミンB1は、視神経の働きをよくします。目の健康を守るために、日々の食事を大切にしましょう。👀
