ご飯、牛乳、焼肉、キムチスープ、炒めナムル
【青谷町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・キャベツ ・大根 ・もやし ・チンゲン菜 ・しめじ ・キムチ ・豚肉
キムチに欠かせない唐辛子には、辛み成分のカプサイシンが含まれています。血液の流れをよくして体を温めたり、食欲を増進させたりする効果があります。今日は、体が温まるキムチスープにしました。
