ご飯、牛乳、フランクフルト、カレーシチュー、たことらっきょうのサラダ
【青谷町産食材】 ・米 ・白ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・キャベツ ・ブロッコリー ・らっきょう ・梨ピューレ ・牛肉 ・たこ
たこは脂質が少なくヘルシーな食材で、ビタミンや無機質、タウリンなどを豊富に含んでいます。中でも、アミノ酸の一種であるタウリンは、コレステロールを減らしたり、疲れの回復に役立ったりと、さまざまな良い効果がある成分です。
